{"id":1249,"date":"2018-06-22T13:08:31","date_gmt":"2018-06-22T13:08:31","guid":{"rendered":"http:\/\/impulsgeber-nrw.de\/?p=1249"},"modified":"2018-06-22T13:08:31","modified_gmt":"2018-06-22T13:08:31","slug":"burnout-die-geissel-der-gesellschaft","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/impulsgeber-nrw.de\/?p=1249","title":{"rendered":"Burnout &#8211; Die Gei\u00dfel der Gesellschaft?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Burnout! Die Gei\u00dfel der Leistungsgesellschaft?<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-1256 alignleft\" src=\"http:\/\/impulsgeber-nrw.de\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Burnout-300x294.jpg\" alt=\"\" width=\"280\" height=\"274\" srcset=\"http:\/\/impulsgeber-nrw.de\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Burnout-300x294.jpg 300w, http:\/\/impulsgeber-nrw.de\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Burnout.jpg 630w\" sizes=\"(max-width: 280px) 100vw, 280px\" \/>Burnout ist ein Prozess, der in Phasen verl\u00e4uft. Einen typischen Verlauf des Burnouts gibt es nicht. So wurden zahlreiche Phasentheorien entwickelt. Burnout wird in der Internationalen Klassifikation der Erkrankungen (ICD-10) den Faktoren, die den Gesundheitszustand beeinflussen und zur Inanspruchnahme des Gesundheitswesens f\u00fchren (Z00-Z99) zugeordnet.Nach der internationalen Klassifizierung ICD-10 erh\u00e4lt Burnout folgende Definition: Probleme mit Bezug auf Schwierigkeiten bei der Lebensbew\u00e4ltigung<\/p>\n<p>Inklusiv:<\/p>\n<ul>\n<li>Akzentuierung von Pers\u00f6nlichkeitsz\u00fcgen<\/li>\n<li>Ausgebranntsein [Burn-out]<\/li>\n<li>Einschr\u00e4nkung von Aktivit\u00e4ten durch Behinderung<\/li>\n<li>K\u00f6rperliche oder psychische Belastung o.n.A.<\/li>\n<li>Mangel an Entspannung oder Freizeit<\/li>\n<li>Sozialer Rollenkonflikt, anderenorts nicht klassifiziert<\/li>\n<li>Stress, anderenorts nicht klassifiziert<\/li>\n<li>Unzul\u00e4ngliche soziale F\u00e4higkeiten, anderenorts nicht klassifiziert<\/li>\n<li>Zustand der totalen Ersch\u00f6pfung<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nach mehreren Studien nimmt Burnout nur scheinbar zu. W\u00e4hrend Medien von bis 25 Prozent betroffener Arbeitnehmer sprechen, best\u00e4tigen wissenschaftliche Studien unabh\u00e4ngig voneinander nur wenige Prozent.<\/p>\n<p>Bei zwei Drittel aller F\u00e4lle verbergen sich psychische Erkrankungen mit Schwerpunkt Depressionen und Angstst\u00f6rungen.<\/p>\n<p>So mancher Arzt hat Schwierigkeiten, das Burnout Syndrom als solches zu erkennen oder als Krankheit anzuerkennen. Das Burnout Syndrom ist demnach ein Einflussfaktor, aber keine eigenst\u00e4ndige Krankheit &#8211; zumindest nicht nach der Definition der WHO.<\/p>\n<p>Alternativ weichen \u00c4rzte auf andere\u00a0 Diagnosen aus &#8211; vorsichtig ann\u00e4hernd &#8211; eine &#8222;affektive St\u00f6rung&#8220; (ICD F30-39), evtl. &#8222;Ersch\u00f6pfungsdepression&#8220; (ICD F32.9) oder das &#8222;chronische M\u00fcdigkeitssyndrom&#8220; (ICD G93.3). Eine Erkrankung die dem Burnout Syndrom ebenfalls sehr nahe kommt und schon seit vielen Jahrzehnten im ICD-Katalog gef\u00fchrt wird, findet sich unter F48.0: &#8222;Neurasthenie&#8220;.<\/p>\n<p>Zudem finden die Mediziner einen besseren Zugang zu ihren Patienten mit der Definition &#8222;Burnout&#8220; als mit &#8222;Depression&#8220;.\u00a0 Burnout ist ein Ausbrennen im Berufsfeld, obwohl der private Bereich dazugeh\u00f6rt und auch einen Anteil am Ausbrennen besitzt .In der Gesellschaft steht &#8222;Burnout&#8220;\u00a0 f\u00fcr den Kampf eines Starken im Berufsfeld, der sich t\u00e4glich aufgeopfert hat und dann nach langer Zeit ausbrennt.<\/p>\n<p><strong>Ich finde, dieser Etikettenschwindel muss endlich aufh\u00f6ren.<\/strong> Die Diagnose Depression ist in der Gesellschaft nicht anerkannt? Die Patienten haben\u00a0 auch in ihrem Leben genauso viel\u00a0 wie derjernige\u00a0 mit Burnout geleistet.<\/p>\n<p><strong>Wie wird die Depression im ICD-10 definiert:<\/strong><\/p>\n<p>\u201eDiese Gruppe enth\u00e4lt St\u00f6rungen deren Hauptsymptome in einer Ver\u00e4nderung der Stimmung oder der Affektivit\u00e4t entweder zur Depression &#8211; mit oder ohne begleitende(r) Angst &#8211; oder zur gehobenen Stimmung bestehen. Dieser Stimmungswechsel wird meist von einer Ver\u00e4nderung des allgemeinen Aktivit\u00e4tsniveaus begleitet. Die meisten anderen Symptome beruhen hierauf oder sind im Zusammenhang mit dem Stimmungs- und Aktivit\u00e4tswechsel leicht zu verstehen. Die meisten dieser St\u00f6rungen neigen zu R\u00fcckf\u00e4llen. Der Beginn der einzelnen Episoden ist oft mit belastenden Ereignissen oder Situationen in Zusammenhang zu bringen. Bei den typischen leichten, mittelgradigen\u00a0 oder schweren\u00a0 Episoden leidet der betroffene Patient unter einer gedr\u00fcckten Stimmung und einer Verminderung von Antrieb und Aktivit\u00e4t. Die F\u00e4higkeit zu Freude, das Interesse und die Konzentration sind vermindert. Ausgepr\u00e4gte M\u00fcdigkeit kann nach jeder kleinsten Anstrengung auftreten. Der Schlaf ist meist gest\u00f6rt, der Appetit vermindert. Selbstwertgef\u00fchl und Selbstvertrauen sind fast immer beeintr\u00e4chtigt. Sogar bei der leichten Form kommen Schuldgef\u00fchle oder Gedanken \u00fcber eigene Wertlosigkeit vor. Die gedr\u00fcckte Stimmung ver\u00e4ndert sich von Tag zu Tag wenig, reagiert nicht auf Lebensumst\u00e4nde und kann von so genannten &#8222;somatischen&#8220; Symptomen begleitet werden, wie Interessenverlust oder Verlust der Freude, Fr\u00fcherwachen, Morgentief, deutliche psychomotorische Hemmung, Agitiertheit, Appetitverlust, Gewichtsverlust und Libidoverlust. Abh\u00e4ngig von Anzahl und Schwere der Symptome ist eine depressive Episode als leicht, mittelgradig oder schwer zu bezeichnen.&#8220;<\/p>\n<p><strong>Was hat sich \u00fcber Generationen ver\u00e4ndert?<\/strong><\/p>\n<p>Ich frage mich h\u00e4ufig, welche Anforderungen haben sich in den Generationen ver\u00e4ndert. Meine Gro\u00dfeltern haben zwei Weltkriege mit gr\u00f6\u00dferen Entbehrungen erlebt und \u00fcberstanden. Das t\u00e4gliche Risiko bei den Toten dabeizusein und die Unsicherheit, wie kann der morgige Tag bezahlt werden. Jeweils 2 Kinder bei beiden Gro\u00dfelternpaaren haben auch den Krieg erlebt.<\/p>\n<p>In meinen Coachings wird mehr und mehr sichtbarer, dass die eigene Gesundheit mit konsumreichen Fastfood mi\u00dfachtet wird.\u00a0 Abgrenzungen zwischen Berufs- und Privatleben nehmen auch mit der zunehmenden\u00a0 Empfangsbereitschaft durch die modenen Kommunikationsmittel nicht ab.\u00a0 Anerkennung als Belohnung von anderen Menschen wird eingefordert. Seinen eigenen Selbstwert wird daher nicht als so wichtig wahrgenommen. Drohende Arbeitslosigkeit als auch das Abrutschen innerhalb der Leistungsgesellschaft k\u00f6nnen Ausl\u00f6ser sein.<\/p>\n<p>Handlungsfelder:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Burnout-Ursache 1:<\/strong> Arbeitsbedingungen, \u00e4u\u00dfere Umst\u00e4nde<\/li>\n<li><strong>Burnout-Ursache 2:<\/strong> Pers\u00f6nlichkeit\u00a0 und Pers\u00f6nlichkeitsstruktur des Betroffenen<\/li>\n<li><strong>Burnout-Ursache 3:<\/strong> Das Zusammenspiel zwischen Umst\u00e4nden und Pers\u00f6nlichkeit<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vermeidung von Burnout liegt in der Pr\u00e4vention als auch in die St\u00e4rkung der eigenen Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung!<\/p>\n<p>Mehr \u00fcber Burnout: <a href=\"http:\/\/impulsgeber-nrw.de\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Burnout_03_2018.pdf\">Burnout_03_2018<\/a><\/p>\n<p>Ver\u00e4nderung und Weiterentwicklung beginnt stets bei einem selbst. Professionelle Unterst\u00fctzung ist wichtig, wenn es notwendig ist. Die Unterst\u00fctzung sollte nur f\u00fcr eine begrenzte Zeit bestehen. Das sollte jeder auch dem jeweiligen Fachpersonal vereinbaren!<\/p>\n<p>Leben bedeutet Freude. Leben bedeutet Leiden!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Burnout! Die Gei\u00dfel der Leistungsgesellschaft? Burnout ist ein Prozess, der in Phasen verl\u00e4uft. Einen typischen Verlauf des Burnouts gibt es nicht. So wurden zahlreiche Phasentheorien entwickelt. 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