Du bist st\u00e4ndig bem\u00fcht, dein Leben zu \u00e4ndern, indem du im Au\u00dfen nach Ver\u00e4nderungen strebst. Du kaufst dir neue Dinge, machst Reisen, renovierst das Haus, wechselst deinen Partner, versuchst kraftvoll die Karriereleiter hinaufzukommen, in der gedanklichen Hoffnung, dass sich dadurch etwas in dir \u00e4ndern wird, die Anerkennung und Achtung deiner Pers\u00f6nlichkeit von anderen Menschen sich wesentlich verbessert, Du erf\u00fcllter und gl\u00fccklicher wirst. Aber du bist stets mit dieser Methode gescheitert. Du richtest Dich nach dem Stimmungsbarometer der anderen Menschen in deiner nahen Umwelt aus, so wie die Politiker sich nach der \u201eSonntagsfrage\u201c richten. Wer kennt noch die Politiker des Kalibers von Willy Brandt, Franz-Josef Strau\u00df oder Herbert Wehner? Das waren Zeitgenossen mit Ecken und Kanten. Sind wir nicht alle heute zu sehr angepasst, um in der Leistungsgesellschaft nicht aufzufallen? Wir folgen nicht unserem Herzen, sondern vermehrt und ausschlie\u00dflich unserem Verstand, somit entsprechend mittelfristig fast bei jedem psychische Symptome wie Burnout oder Depressionen oder andere Krankheiten. Die seelische ist genauso elementar und wichtig wie die k\u00f6rperliche Gesundheit.<\/p>\n
Probleme werden somit von A nach B verschoben. Alte Rezepte werden von uns in neue Schl\u00e4uche gepackt und sind dann erstaunt, dass sie nicht funktionieren. Wir doktern genauso an den Symptomen anstatt die tats\u00e4chliche Ursache herauszufinden. Bevor der Hunger in der Welt verschwindet, muss erst deine Gier sich aufl\u00f6sen. Wir k\u00f6nnen durch alle Teilbereiche deines Lebens schauen und werden dort sicherlich finden, um eine positive Ver\u00e4nderung zu starten. Bevor die Lieblosigkeit aus der Welt weicht, musst du erst damit beginnen, liebevoll zu sein, zu Dir und zu den anderen Menschen. Nur im Inneren kann wirklich etwas ver\u00e4ndert werden, nur dort erfolgt echte Wandlung. Jede Ver\u00e4nderung, egal welcher Art, ist eine, die von Innen heraus geschieht. Ein br\u00fcchiges Haus bleibt eben br\u00fcchig, auch wenn die Fassade eine neue Farbe erh\u00e4lt. Wie innen, so au\u00dfen! Und das ist auch absolut wahr. Dankbarkeit \u00f6ffnet dein Herz und durch diese F\u00e4higkeit betrachten wir unser Leben als ein Geschenk. Ein Dankbarkeitstagebuch funktioniert laut Studien deutlich besser als Psychotherapie oder Antidepressiva. Diese Nachricht sollte eine gute sein f\u00fcr alle, die kein Entkommen aus den Antidepressivas sehen und dennoch in sich sp\u00fcren, dass es M\u00f6glichkeiten aus dem Inneren gibt, sich dem Leben wieder positiv aus eigener Kraft zu widmen und es auf seine Art und Weise zu gestalten. Schritt f\u00fcr Schritt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Alle Ver\u00e4nderung beginnt von Innen. Du bist st\u00e4ndig bem\u00fcht, dein Leben zu \u00e4ndern, indem du im Au\u00dfen nach Ver\u00e4nderungen strebst. Du kaufst dir neue Dinge, machst Reisen, renovierst das Haus, wechselst deinen Partner, versuchst kraftvoll die Karriereleiter hinaufzukommen, in der gedanklichen Hoffnung, dass sich dadurch etwas in dir \u00e4ndern wird, die Anerkennung und Achtung deiner … Ver\u00e4nderung<\/span> weiterlesen