{"id":901,"date":"2016-05-01T05:00:26","date_gmt":"2016-05-01T05:00:26","guid":{"rendered":"http:\/\/impulsgeber-nrw.de\/?p=901"},"modified":"2018-04-01T10:01:09","modified_gmt":"2018-04-01T10:01:09","slug":"coenzym-q10","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/impulsgeber-nrw.de\/?p=901","title":{"rendered":"Coenzym Q10"},"content":{"rendered":"

Buchempfehlung:<\/span> <\/strong>In einem gesunden menschlichen Organismus wird die erforderliche Q10-Menge durch die Eigensynthese sichergestellt. Im Prozess des Alterns und bei Einnahme von Statinen (z. Bsp.\u00a0 zum Senken des\u00a0 Cholesterinspiegel) nimmt der Gehalt von Q10 im Serum und Geweben nat\u00fcrlicherweise ab.<\/span>Das Coenzym Q10 geh\u00f6rt zur Gruppe der Vitaminoide, also vitamin\u00e4hnlichen Stoffe, und ist ein wichtiger Bestandteil unserer t\u00e4glichen Nahrung. Q10 findet sich haupts\u00e4chlich in den Organen Herz, Leber und Nieren. Coenzym Q10 ist den meisten Menschen als das Anti-Aging Mittel bekannt. Mittlerweile wurde das Coenzym Q10 von der Wissenschaft in vielerlei Hinsicht unter die Lupe genommen. In Q10 steckt offenbar weitaus mehr, als nur ein Anti-Falten Mittel. Das Coenzym Q10 wird von jeder Zelle unseres K\u00f6rpers ben\u00f6tigt, um die Energieversorgung sicherzustellen. Q10 aktiviert das Immunsystem, st\u00e4rkt das Herz und die Nerven und steigert sogar die Fettverbrennung.<\/p>\n

Eine aktuelle randomisierte, placebokontrollierte Doppelblindstudie an 443 schwedischen M\u00e4nnern und Frauen im Alter zwischen 70 und 88 Jahren, die t\u00e4glich 200mg Coenzym Q10 \u00fcber einen Zeitraum von 5 Jahren einnahmen, ergab bei ihnen eine deutlich verbesserte Herzfunktion. Dieses lie\u00df sich sowohl mittels biochemischer Marker im Blut als auch durch Herz-UItraschalluntersuchungen nachweisen. Die Sterblichkeit war in dieser Gruppe im Vergleich zur Placebogruppe deutlich niedriger.<\/p>\n

Coenzym ist\u00a0 kein richtiges Enzym, sondern eine Art Enzym-Helfer, der f\u00fcr die Arbeit der Enzyme jedoch von grosser Bedeutung ist. So spielt das Coenzym Q10 eine \u00e4usserst wichtige Rolle im letzten Schritt der Kette und ist daher unersetzlich f\u00fcr die Energieversorgung unseres K\u00f6rpers.<\/p>\n

Besitzt der K\u00f6rper nicht genug Coenzym Q10, kann er auch nicht genug Energie\u00a0 produzieren. Das Fehlen von Q10 hat noch einen weiteren negativen Effekt. \u00c4hnlich wie bei Stress werden bei einem vorliegenden Coenzym Q10 Mangel vermehrt freie Radikale gebildet. Freie Radikale sind in zu grossen Mengen sch\u00e4dlich f\u00fcr unsere Zellen, da sie Proteine, Zellmembranen und andere Zellbestandteile angreifen und zerst\u00f6ren k\u00f6nnen. Freie Radikale tragen daher auch zur Beschleunigung der Zellalterung bei.<\/p>\n

Coenzym Q10 ist ideal und verbessert auch in den nachfolgenden Bereichen.<\/p>\n